Blog

Seksoholizm – uzależnienie behawioralne

seksoholizm pexels-photo-5255996

Seksoholizm jest uzależnieniem „bez substancji”.

Polega na wykonywaniu określonych czynności w celu regulacji uczuć i uzyskania takich stanów emocjonalnych jak ulga, euforia, radość, zadowolenie. Podobnie jak to się dzieje w przypadku uzależnienia od substancji, seksoholik uzależnia się od regulacji za pomocą jedynego „regulatora” uczuć. Seks staje się jedynym „narzędziem” do zmiany uczuć.

Osoby uzależnione od seksu, najczęściej sięgają po materiały erotyczne już w dzieciństwie lub okresie wczesnej młodości, w celu masturbacji. Korzystają z gazet, telefonu, komputera. Zwiększając swoją tolerancję na odczucia emocjonalne, zaczynają korzystać z usług prostytutek czy osób przypadkowo poznanych. Seksoholicy nie mają umiejętności radzenia sobie z nieprzyjemnymi uczuciami. Często doświadczali ich w domu rodzinnym. Czasem wychowali się w domach, gdzie był alkohol, przemoc czy inne dysfunkcyjne zachowania, a masturbacja była jedynym sposobem poradzenia sobie z napięciem czy niepokojem. Podobnie jak u osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych, seksoholicy nie mają umiejętności do rozpoznawania, nazywania i przeżywania uczuć. Poprzez zachowania seksualne uciekają od trudności emocjonalnych. Mają poczucie pustki i osamotnienia. Po akcie seksualnym odczuwają wstyd, wstręt do siebie, poczucie winy, a stan uczuć przyjemnych jest jedynie w momencie trwania zachowania seksualnego. W taki sposób funkcjonują w błędnym kole emocjonalnym, szukając stanu ukojenia.

Uzależnienie od seksu zajmuje myślenie i uczucia seksoholików.

Wraz z rozwojem uzależnienia pojawiają się konsekwencje w różnych sferach życia. Pierwsze symptomy uzależnienia widać w sferze rodzinnej. Seksoholik wydaje się nieobecny w domu. Nie jest zainteresowany sytuacją rodziny, unika zachowań seksualnych z żoną/partnerką. Zaczyna traktować osoby przedmiotowo, gdyż jego myślenie zajęte jest sferą seksualną. Używanie gadżetów seksualnych czy korzystanie z usług prostytutek jest kosztowne, więc i w obszarze finansowym osoba zaczyna gorzej funkcjonować. Chaos emocjonalny staje się coraz większy wraz z rozwojem uzależnienia, co z kolei utrudnia funkcjonowanie w pracy. Pojawiają się problemy z koncentracją uwagi, bezsenność. Również w sferze zdrowotnej następują konsekwencje: mogą pojawić się choroby weneryczne, depresje, czy myśli samobójcze. Seksoholicy czasem nadużywają substancji psychoaktywnych lub używają innych nałogowych zachowań (np. hazard), w celu zmiany uczuć. Wiele z osób wymaga fachowej pomocy lekarskiej i zastosowania leków, np. od lekarza psychiatry czy nawet hospitalizacji.

Terapia uzależnienia od seksu jest terapią długoterminową i wymaga całkowitej abstynencji od używania materiałów i zachowań erotycznych. Celem terapii jest zbudowanie zdrowych relacji z innymi ludźmi opartych na empatii, serdeczności, zrozumieniu. Celem terapii jest także powrót do „zdrowego” życia seksualnego i czerpania przyjemnych uczuć w relacji z bliską osobą.

Osoby uzależnione od seksu, oprócz psychoterapii (czy w razie potrzeby, pomocy lekarza psychiatry), mogą korzystać z pomocy z grup Anonimowych Seksoholików, która funkcjonuje na podobnych zasadach co grupy AA, tj. 12 Kroków, 12 Tradycji. Udział w grupach jest całkowicie anonimowy, a osoby uzależnione mają szanse podzielić się swoimi trudnymi przeżyciami czy wysłuchać pozytywnej drogi zdrowienia innej osoby o podobnych doświadczeniach.

Katarzyna Dolińska-Kłopotowska

Podziel się

POZNAJMY SIĘ

Nazywam się Katarzyna Dolińska-Kłopotowska. Jestem terapeutką i od ponad 20 lat pracuję z osobami uzależnionymi oraz ich rodzinami. Zajmuję się psychoterapią uzależnień, współuzależnienia oraz DDA/DDD.

Prowadzę psychoterapię w formie indywidualnej oraz grupowej. Spotykając się z drugim człowiekiem, bardzo ważne jest dla mnie dotarcie do Jego zasobów, możliwości i umiejętności. Uważam, że każdy człowiek ma w sobie potencjał niezbędny do zmiany życia.

Inne wpisy

Na powierzchni jest więcej niż to, co widzą nasze oczy.

Aaron Beck

KONTAKT

Napisz do mnie.

... albo zadzwoń

Opłata za połączenie zgodna z cennikiem operatora.

Ze względu na charakter mojej pracy, czasem może się zdarzyć, że nie odbiorę telefonu. Jeśli tak się stanie, zachęcam do połączenia w innym terminie, lub do skorzystania z formularza kontaktowego.